반응형 MK-71 비타민 K(K1, K2)를 구매할 때, 어떤 것을 알아봐야 할까? 비타민 K는 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 특히 K1과 K2는 각각 기능과 흡수 방식에서 차이가 있어, 올바른 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 잘못된 제품을 선택하면 효과를 누리지 못할 뿐만 아니라, 건강에 해로울 수 있습니다. 이 글에서는 비타민 K 제품을 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 사항을 소개하겠습니다.성분의 종류비타민 K에는 K1(필로퀴논)과 K2(메나퀴논) 두 가지 주요 형태가 있습니다. K1은 주로 녹색 채소에 많이 포함되어 있으며, 혈액 응고에 주로 관여합니다. 반면 K2는 뼈 건강과 심혈관 건강에 더 큰 영향을 미치며, MK-4와 MK-7 형태로 나뉩니다. K2의 경우 흡수율이 다르기 때문에 어떤 형태의 제품을 선택하는지가 중요합니다.함량비타민 K의 함.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형